
コラーゲンとお肌の関係
今、多くの芸能人や美容関係者から
広がり、一般の愛用者も増えている
「天使のララ」
フィッシュコラーゲンだけの天然成分が
人気のようです。
また、効果を感じている方が多いのも
特長の1つではないでしょうか?
お肌にコラーゲンは必要と分かっていても
本当のところは、どの程度まで理解しているのでしょうか?
コラーゲンとお肌の関係についてまとめてみました。
教えて!!コラーゲン!
ここ数年、テレビ・雑誌などで“コラーゲン”という言葉が
認知されてきました。
コラーゲンは体によいといわれていますが、どうしてコラーゲンは
必要な栄養素なのか?
コラーゲンの疑問をわかりやすく説明していきます。
1)コラーゲンってなに?
コラーゲンは、たんぱく質の一種です。
人間のからだをつくっているたんぱく質の約3分の1は
コラーゲンで、体内にある水分の次に多い成分です。
コラーゲンは全身にあり、体内の様々な組織や部位の
50%〜80%がコラーゲンからできています。
人間の体は約60兆個の細胞からできており、これらの細胞を
つなぎとめる働きをするのもコラーゲンです。
コラーゲンはからだの土台となる大切な役割をはたし、私たちが
生活をしていく上でかかせないたんぱく質です。
2)コラーゲンが不足?どうして不足するの?
赤ちゃんがぷにぷにと弾力やうるおいに満ちているのは、
体内に新鮮なコラーゲンがたくさんあるためです。
しかし、残念なことにコラーゲンは年齢とともに減少をしていき、
20歳がピーク、40歳で2分の1、60歳で3分の1になってしまうと
言われています。
コラーゲンが少なくなってしまうと、コラーゲンの鎖にひずみが
できるため、みずみずしさが失われやすくなり、乾燥を強く
感じるようになります。
では、なぜ不足してしまうのか?
コラーゲンをつくる材料はアミノ酸とビタミンCです。
これらの材料からコラーゲンをつくり続けることで、
からだの中のコラーゲンは一定の量を保つことができます。
ただし、せっかくつくったコラーゲンにも寿命があり、
約半年と言われています。
コラーゲン不足はまず年齢が挙げられ、通常の生活をしている場合でも、
加齢とともに毎日減少していきます。
忙しい現代人、スポーツや過度のダイエットをしている人などは
さらに失われていると考えられています。
コラーゲンは、1度に大量摂取するのではなく、毎日摂り続けることが
何よりも大切です。
3)フィッシュコラーゲンとアニマルコラーゲンの違いは?
フィッシュコラーゲンとアニマルコラーゲンは、アミノ酸組成に
差異があり、大きな違いには分子の大きさの違いがあります。
たとえば、同じ濃度にした場合、フィッシュコラーゲンはさらっと
していて、アニマルコラーゲンにはねばり気があります。
さらに同じフィッシュコラーゲンでも原料となる魚が棲んでいる
場所によって、微妙に性質の違うコラーゲンが抽出されます。
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その人気の秘密に迫ってみましょう!
天然100%の高純度の液体フィッシュコラーゲン食品の「天使のララ」はTV、雑誌等でも有名ですが、
女優の斎藤由貴さんや羽野晶紀さん
が愛用しているのでも有名です。
斎藤由貴さんは愛飲歴5年、羽野晶紀さんは愛飲歴4年
ということです。
お二人とも失礼ですが年齢の割にお若いですよね♪
肌なんかスベスベって感じで、ただメイクのせいだけ
じゃないですよね。
「天使のララ」を飲み続けているため、アンチエイジングケアに
なっているんだろうなぁと思います。
その他も愛用している芸能人は多いのかもしれませんね。
いろいろな方法でコラーゲンを活用できると思いますが、
塗るのと飲むのとどちらの方が吸収が良いか?
すぐにわかりますよね?
コラーゲンは、飲んで摂取することによって効果的に体内に
取り入れることが可能なんです♪
体内で生成できなくなった分だけコラーゲンを体内へ取り入れていく
必要があるのです。
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